RITMO

Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires

La RITMO, La thérapie par les mouvements oculaires, a été créée par Lili Ruggieri, technique mondialement connue sous le nom d'EMDR (Eye Movement Desensitization et Reprocessing).
Cette méthode utilise la stimulation visuelle, auditive ou kinesthésique (tapotement sur les mains ou genoux) des deux côtés du corps, pour activer les zones du cerveau concernées et permettre de gérer l'évènement traumatisant en effaçant l'essentiel de la mémoire émotionnelle lié à des évènements du passé ou à un traumatisme. Les souvenirs restent mais les émotions et ressentis négatifs liées à cet évènement sont effacés.

Souvent, 2 à 3 séances suffisent pour dépasser cet évènement et être capable de vous souvenir de cet évènement sans ressentir les émotions négatives qui y sont liées.
Cette méthode utilise l'hypnose, le dialogue et les mouvements oculaires.

Elle permet de gérer :

- Les Syndromes de Stress Post Traumatiques : (accident, viol, attentas, catastrophe naturelle, etc,)
- Les chocs émotionnels, deuils, divorces, peurs, angoisses
- Les sentiments et émotions négatives, blessures de l'être (la trahison, le rejet, l'abandon, l'humiliation et l'injustice
- Cette méthode permet aussi de se reprogrammer positivement (sérénité, confiance en soi, augmentation de performances …)

lili-ruggieri.over-blog.com

L’EFT ou technique de libération émotionnelle, permet de se libérer des émotions traumatiques qui sont inscritent dans le corps. l’EFT se présente comme une forme d'acupuncture sans aiguilles, ou on pratique en tapotant nos méridiens.

J’utilise cette technique en complément de l'hypnose pour libérer certaines émotions du passé. L'esprit et le corps sont alors complétement libérés de l'émotion.