Les principales demandes en hypnose

Tabac

Arrêter de fumer…c'est tout un programme : Entre ceux qui ont envie d'arrêter mais qui n'y arrivent pas ; ceux qui ne veulent pas mais qui pensent que c'est mieux pour leur santé ; ceux qui y sont parvenus jusqu'à reprendre quelque temps plus tard et ceux qui se disent que c'est un plaisir et qui n'ont pas envie d'arrêter pour l'instant... Mais voilà, si on savait faire consciemment, on l'aura déjà fait …

Ça se passe souvent à un niveau beaucoup plus profond. En allant travailler directement avec l'inconscient sur ce qui déclenche l'envie de fumer et sur ce que vous apporte la cigarette, le travail est beaucoup plus efficace et durable. Pour une personne qui a besoin de fumer pour déstresser par exemple, on va plutôt agir sur la gestion du stress pour que le geste, le reflexe ou le besoin devienne inutile, sans intérêt, et que ce changement soit le plus agréable et naturel possible.

Entre 2 et 3 séances sont nécessaires pour un travail profond et durable.

  

Perte de poids  ou Troubles alimentaires

Un régime est souvent une solution pour celui qui veut perdre du poids, pourtant il est rarement efficace et durable. Pourquoi ? Parce qu'on agit sur une action de restriction et non sur l'origine du comportement. La notion de plaisir n'existe plus et il est difficile de maintenir ce comportement de restriction sur la durée. L'hypnose travaille en profondeur sur le comportement qui pose problème, prend en compte ce qui est exprimé derrière les habitudes alimentaires pour les réadapter en comportement positif. C'est alors que vous abordez le fait de manger, avec plaisir, de façon saine et naturelle.

Entre 2 et 5 séances sont nécessaires pour travailler sur tous les leviers liés aux troubles alimentaires.
 

Phobies

L'hypnose est connue et reconnue pour être très efficace dans le traitement des peurs et des phobies. C'est une réaction souvent irrationnelle, sur laquelle notre conscient n'a pas de contrôle. Phobie des araignées, des serpents, peur de l'eau, de l'avion, des ascenseurs, panique, crise d'angoisse … L'hypnose permet d'aller travailler sur ces réactions inconscientes pour les désactiver et créer de nouvelles réactions plus neutres, rationnelles et agréable à vivre. C'est ainsi que vous découvrez un sentiment de liberté et de nouvelles perspectives.

4 séances sont nécessaires pour un changement profond et durable.

  

Insomnie

Dormir…Comme si cette fonction n'était plus aussi naturelle qu'avant, comme respirer ou marcher… Cette sensation de : plus on y pense, moins on y arrive. Quelque chose qui se fait en dehors de notre volonté. L'hypnose permet de travailler ensemble sur ce qui vous empêche de dormir (stress, anxiété), de libérer le mental et le corps pour retrouver de la sérénité à retrouver un sommeil de qualité rapidement.

4 séances sont nécessaires pour un changement profond et durable.